أخبار

البروستاتا: هل ركوب الدراجات المنتظم ضار بالصحة عند الرجال؟

البروستاتا: هل ركوب الدراجات المنتظم ضار بالصحة عند الرجال؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جولة بالدراجة في الصيف - بالنسبة للكثيرين لا يوجد أي شيء أفضل من التجول عبر الغابات الخضراء والحقول الصفراء الذهبية. في حين أنه من الواضح للنساء أن ركوب الدراجات له آثار إيجابية فقط ، يخشى بعض الرجال من تسلق الدراجة طوال أفضل جزء من حياتهم. لكن الدواسة بقوة لا تزيد من الشكاوى مع البروستاتا ولا تجعلها عاجزة. على الأقل إذا اتبعت بعض القواعد القليلة.

يشرح طبيب المسالك البولية الدكتور "ركوب الدراجات هي واحدة من أكثر الرياضات الصحية وتدرب جميع مجموعات العضلات تقريبًا". Reinhold Schaefer من Uro-GmbH شمال الراين. "إذا أوصى أطباء المسالك البولية مرضاهم بالتوقف عن ركوب الدراجات لفترة قصيرة ، فإن هذا يرتبط عادة بسحب الدم القادم لتحديد قيمة PSA ، وهي معلمة مهمة للكشف المبكر عن أمراض البروستاتا". تزداد قيمة PSA في الدم لفترة وجيزة ركوب الدراجات وتزوير النتيجة ، لأن القيمة المتزايدة هي أيضًا إشارة إلى التغيرات في البروستاتا مثل تضخم أو سرطان. نظرًا لأن تفسير النتائج يتطلب الكثير من الخبرة ، يجب أن تكون هذه الاختبارات أيضًا في أيدي أطباء المسالك البولية. أولئك الذين لا يجرؤون على ركوب دراجاتهم بدافع القلق من فاعليتهم يجب أن يتبعوا النصيحة بشأن المعدات. بالنسبة للرجال ، ينصح بسروج ناعمة بشكل عام في المنطقة التناسلية.

يمكن تشحيم السروج الجلدية الحقيقية من الأسفل ، ووضعها في الفرن عند 50 درجة مئوية طوال الليل ثم تركيبها مباشرة. هذا يخلق السرج المثالي والمكيف بشكل فردي "، يقول د. شيفر ، وهو نفسه راكب دراجة نارية عاطفي. خذ أيضًا فترات راحة في الجولات الأطول حتى تختفي الحرارة المتولدة أثناء ركوب الدراجات في منطقة المسبح. يفضل أيضًا القيادة بتروس أصغر ، مما يقلل الضغط بين الأعضاء التناسلية والسرج.

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: وصفة بالاعشاب الطبيعيه تساعدك على علاج تضخم البروستاتا والتخلص من مشاكل التبول (قد 2022).