أخبار

صحة الطفل: تضعف أوقات نوم الأطفال في غرفة نوم الوالدين


ينام الأطفال أقل مع آبائهم في غرفة النوم
عندما ينام الأطفال في غرفة نوم الوالدين ، لا يعاني نوم والديهم فقط. وفقا لدراسة حديثة ، فإن الأطفال لديهم أيضا وقت نوم أقصر بشكل ملحوظ في الليلة مقارنة بالأطفال الذين ينامون في غرفهم الخاصة. لصالح جميع المعنيين ، من الضروري التحقق مما إذا كان يمكن للأطفال النوم في غرفتهم الخاصة قبل بلوغ سن واحد.

وفقا للباحثين الأمريكيين ، ينام الأطفال أقصر بكثير من عمر ستة أشهر عندما ينامون في غرفة والديهم. في عمر تسعة أشهر ، يفقد الأطفال الذين لا ينامون في غرفتهم 40 دقيقة من النوم كل ليلة. يجب إعادة النظر في التوصيات السابقة للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن الأطفال يجب أن يناموا في غرفة والديهم حتى سن 1 سنة. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "طب الأطفال" المتخصصة.

تم فحص أوقات الأغنام للأطفال
لدراستهم الحالية ، العلماء حول د. استخدم إيان بول من كلية الطب بولاية بنسلفانيا (هيرشي ، بنسلفانيا) البيانات من ما يسمى دراسة INSIGHT (دراسة الممرضات يبدأون الرضع في النمو في المسارات الصحية) وفحص العلاقات المحتملة بين أوقات النوم لدى الأطفال وإقامة المبيت في غرف نوم والديهم. لهذا الغرض ، تم تقسيم الأطفال إلى مجموعات مختلفة: الأطفال الذين ينامون في غرفتهم الخاصة في عمر أربعة أشهر ، أو ينامون في غرفتهم الخاصة بعد تسعة أشهر ، أو ينامون في غرفتهم بعد 12 شهرًا ، أو ينامون في غرفهم الخاصة بعد 30 شهرًا بقيت الغرف.

ما يصل إلى 2.5 ساعة نوم أقل في الليلة
في عمر تسعة أشهر ، قال الباحثون إن الأطفال الذين كانوا في غرفتهم الخاصة منذ عمر أربعة أشهر ينامون 26 دقيقة أطول من الأطفال الذين ناموا بين الشهر الرابع والتاسع بدأت في غرفتهم الخاصة. بالمقارنة مع الأطفال الذين كانوا لا يزالون نائمين مع والديهم ، كان وقت النوم أطول في المتوسط ​​40 دقيقة. مع تقدم العمر ، يزداد هذا الانحراف. تم العثور على أكبر الاختلافات في الدراسة في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 شهرا. إذا كانوا لا يزالون ينامون في غرفتهم الخاصة ، فإنهم سيحصلون على نوم أقل لمدة ساعتين ونصف تقريبًا في الليلة من الأطفال الذين بلغوا بالفعل أربعة أشهر في غرفتهم الخاصة.

انخفاض حاد في أوقات النوم عند الأطفال
ووفقًا للباحثين ، فإن أحد التفسيرات المحتملة لوقت النوم القصير للأطفال في غرفة نوم الوالدين هو تدخل الوالدين بمجرد أن يصدر الطفل صوتًا. كما أوضحت الدراسة أن الآباء ينمون الأطفال في كثير من الأحيان عندما يكونون في سرير والديهم. وهذا بدوره يعني أن الأطفال يتوقعون أن يبتلعوا بمجرد استيقاظهم. وبالتالي تقل احتمالية عودتهم إلى النوم ببساطة إلى حد كبير. وفقا للعلماء ، يجب تقييم أوقات النوم المخفضة بشكل نقدي ، لأن هذه ترتبط ، من بين أمور أخرى ، بزيادة خطر حدوث مشاكل نفسية وزيادة الوزن في وقت لاحق من الحياة. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: النوم لدى الاطفال مع رولا القطامي (كانون الثاني 2022).