أخبار

خفض ضغط الدم المرتفع: يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تخفض ضغط الدم ، بحسب الدراسة

خفض ضغط الدم المرتفع: يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تخفض ضغط الدم ، بحسب الدراسة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الشوكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم قليلاً
وجدت دراسة أجراها علماء أستراليون من جامعة أديليد في دراسة أن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تخفض ضغط الدم في ارتفاع ضغط الدم. ينتج عن الاستهلاك نفس تأثير حركة نصف ساعة. ومع ذلك ، لا يمكن أن يحل الاستهلاك محل التمارين الرياضية أو أدوية ضغط الدم ، كما يؤكد العلماء. ومع ذلك ، لا يتم استخدام الشوكولاتة الداكنة كإجراء وقائي.

الشوكولاته الداكنة ليست مناسبة للوقاية
نشر علماء من جامعة أديلايد الأسترالية نتائج دراستهم في مجلة "BMC Medicine" العلمية. قارن التحليل نتائج المشاركين في الدراسة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كما شاركت في الدراسة مجموعة مقارنة لم تتأثر. خلال فترة الدراسة ، تم العثور على الشوكولاتة الداكنة لخفض ضغط الدم ، ولكن فقط في المرضى الذين يعانون أيضًا من ارتفاع ضغط الدم. لا يمكن إثبات هذا التأثير الإيجابي في مجموعة المقارنة دون مرض. لذلك ، وفقا للباحثين ، "الشوكولاته الداكنة ليست مناسبة للوقاية".

تثير الفلافونويد تأثيرًا
ليست الشوكولاتة على هذا النحو هي التي تخفض ضغط الدم ، ولكن المواد النباتية مثل الفلافونويد الموجودة في نبات الكاكاو. هذه تمدد الأوعية الدموية ، والتي بدورها تخفض ضغط الدم. وقارن العلماء أيضًا 13 دراسة للشوكولاتة وحللوها. في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، قلل الاستهلاك المنتظم من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5 مم زئبق.

ومع ذلك ، فمن المشكوك فيه للباحثين ما إذا كان يمكن استخدام الشوكولاتة لعلاج طويل الأمد لأن نسبة السكر العالية تؤدي إلى السمنة. السمنة عامل خطر آخر لارتفاع ضغط الدم. (SB)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ترايفل الشوكولا والموز - برنامج صحي وسريع (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Hamlett

    poohsticks!

  2. Pruie

    عظيم ، هذا رأي قيمة للغاية

  3. Freeland

    هذه العبارة ببساطة لا تضاهى

  4. Erhardt

    مبروك ، هذا الفكر سيكون في متناول يدي.

  5. Katrina

    تبدو فكرة رائعة بالنسبة لي

  6. Arakus

    موضوع ممتاز



اكتب رسالة