أخبار

جامعة بوسطن: مشروبات الحمية الخفيفة تزيد من خطر السكتة الدماغية والخرف


تتناول الدراسة آثار استهلاك مشروبات الحمية الغذائية
يرغب العديد من الأشخاص في إنقاص الوزن أو تناول الأطعمة الصحية بشكل عام. غالبًا ما يحاول الأشخاص المتأثرون التوقف عن استهلاك المشروبات السكرية أو استبدالهم بمشروبات الحمية الغذائية. وجد الباحثون الآن أن شرب المشروبات الغازية الغذائية يرتبط بالجلطات والخرف.

وجد الباحثون في كلية الطب بجامعة بوسطن أن تناول مشروبات الحمية الغذائية يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويزيد من احتمالية الإصابة بالخرف. ونشر الأطباء نتائج دراستهم في المجلة الطبية "ستروك".

يمكن لمشروبات الصودا الدايت مضاعفة خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية ثلاث مرات
هل أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يرغبون في شرب مشروبات أقل سكرية وبالتالي استخدام عصير الليمون الغذائي الآن؟ إذا كان هذا هو الحال ، فقد يكون للاستهلاك عواقب سلبية على صحتك. وجد الخبراء وجود صلة بين الخرف والسكتات الدماغية واستخدام المشروبات الغازية النظام الغذائي. يشرح الأطباء أنه إذا كان الناس يشربون المشروبات الغازية يوميًا ، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف يكون أعلى بثلاث مرات تقريبًا من الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية الغذائية مرة واحدة فقط في الأسبوع أو أقل.

تظهر النتائج فقط الارتباط
يشمل الخطر المتزايد ما يسمى بالسكتة الإقفارية ومرض الزهايمر ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا للخرف ، كما يوضح المؤلف ماثيو باسي من كلية الطب بجامعة بوسطن. وأكد الباحثون أن النتائج لا تظهر علاقة علاقة بين السبب والنتيجة ، بل فقط علاقة. يجب أن يكون الناس حريصين على تناول المشروبات الغازية.

مساوئ استهلاك المشروبات السكرية
ومع ذلك ، لا ينبغي على مستهلكي عصير الليمون الغذائي التحول ببساطة إلى المشروبات السكرية الآن ، كما يقول المؤلف. ترتبط المشروبات السكرية بالسمنة والعواقب مثل مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط هذه المشروبات بذاكرة ضعيفة وحجم إجمالي أصغر للدماغ ، كما يشرح العلماء.

يفحص الأطباء أكثر من 4000 شخص
تتبعت الدراسة ما مجموعه 2888 شخصًا فوق سن 45. فحص الأطباء زيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، تم فحص 1،484 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا أو أكثر لزيادة خطر الإصابة بالخرف. ويقول الباحثون إن البحث تم على مدى عشر سنوات.

كم تزيد المشروبات الغازية من النظام الغذائي من المخاطر الصحية؟
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الغازية اليومية كانوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة إقفارية بنسبة 2.96 مرة وأكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 2.89 مرة من الأشخاص الذين الذين نادرا ما يستهلكون مشروبات الصودا.

اشرب المزيد من الماء بدلاً من الصودا أو الصودا
وأوضح الباحثون أن النتائج تم تكييفها مع متغيرات مثل العمر والجنس وتناول السعرات الحرارية وجودة النظام الغذائي والنشاط البدني والتدخين. الخلاصة من الدراسة ، إذا جاز التعبير ، هي أنه يجب على الناس شرب المزيد من الماء والمشروبات الغازية أقل من النظام الغذائي. ويضيف الخبراء أنه قبل كل شيء ، يجب ألا يتراجع المصابون بالليمون الطبيعي. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تدريبات هامة و بسيطة تخاطب و نطق للجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية شاهد الفيديو!! مع أسامة مدبولي (ديسمبر 2021).