أخبار

ارتفاع ضغط الدم: يفضل العديد من المصابين الأقراص بدلاً من ممارسة الرياضة


ما الذي يساعد على ارتفاع ضغط الدم؟

إذا كان الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليهم ممارسة المزيد من العلاج لمواجهة المرض. ومع ذلك ، وجد الباحثون الآن أن معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يتناولون الأدوية أو الشاي بدلاً من ممارسة الرياضة.

في دراستهم الحالية ، وجد العلماء أن معظم الناس يعتمدون على الشاي والأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، بدلاً من مجرد ممارسة المزيد. تم تقديم نتائج الدراسة في جلسات الجودة العلمية لجمعية الرعاية والنتائج البحثية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2018.

تم سؤال الأشخاص عن خيارات العلاج المختلفة

أراد الفريق الطبي في بحثهم معرفة كيف يزن الناس فوائد خيارات علاج ضغط الدم المرتفع مقابل المضايقات التي قد يواجهونها. للقيام بذلك ، سألوا المشاركين عما إذا كانوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم ثم سألوا عن استعدادهم لاختيار واحد من أربعة أنواع من العلاجات التي يمكن أن تزيد من متوسط ​​العمر المتوقع. تضمنت خيارات العلاج المقترحة كوبًا يوميًا من الشاي وممارسة الرياضة وأقراص وحقن شهرية أو نصف سنوية.

هل كانت الموضوعات جاهزة لأخذ الأجهزة اللوحية؟

أظهرت النتائج أن تناول حبوب منع الحمل أو شرب الشاي يوميا هي العلاجات المفضلة. ومع ذلك ، كان هناك أيضًا بعض المشاركين الذين كانوا غير مستعدين للتدخل ، حتى لو تسبب في عيشهم لبضع سنوات أطول. أشار 79٪ من المجيبين إلى أنهم على استعداد تام لتناول الأجهزة اللوحية لمدة شهر إضافي. سيأخذ 90 بالمائة من المشاركين أقراصًا لمدة عام إضافي من الحياة ، وسيتناول 96 بالمائة من الأشخاص الذين يخضعون للاختبار الأقراص إذا عاشوا خمس سنوات إضافية.

كم عدد المواد التي تفضل الشاي؟

يتناول 78٪ من المشاركين كوبًا من الشاي يوميًا لمدة شهر إضافي من الحياة. 91٪ من الأشخاص سيكونون على استعداد لشرب كوب من الشاي كل يوم إذا استطاعوا العيش سنة إضافية نتيجة لذلك. ويشير الخبراء إلى أن 96 بالمائة من المشاركين سيتناولون الشاي إذا استطاعوا العيش لمدة خمس سنوات أخرى.

هل كان المشاركون على استعداد لممارسة الرياضة بشكل أكبر؟

ولكن ماذا عن الاستعداد للقيام بمزيد من النشاط البدني من أجل العيش لفترة أطول؟ سيكون 63 في المائة من المشاركين مستعدين لبدء التدريب البدني إذا منحواهم شهرًا إضافيًا من الحياة. سيبدأ 84 في المائة من الأشخاص ممارسة الرياضة لمدة عام إضافي من الحياة. سيكون ما مجموعه 93 في المائة من الذين تم استجوابهم على استعداد لممارسة الرياضة بانتظام إذا تمكنوا من العيش لمدة خمس سنوات إضافية نتيجة لذلك.

كانت الحقن هي الخيار الأقل تفضيلاً

كان الخيار الأقل تفضيلاً عند السؤال هو الحقن. سيحصل 68 بالمائة من المستجيبين على حقنة كل ستة أشهر إذا استطاعوا العيش لمدة أطول نتيجة لذلك. 85 في المائة سيأخذون المحاقن لمدة سنة إضافية من الحياة و 93 في المائة من المشاركين سيستخدمون المحاقن إذا استطاعوا العيش لمدة خمس سنوات أطول. ومع ذلك ، فإن 51 في المائة فقط من المشاركين سيحصلون على حقنة كل شهر إذا استطاعوا العيش لشهر إضافي نتيجة لذلك. سيحصل 74 بالمائة من الأشخاص على الحقن كل شهر إذا استطاعوا العيش لمدة عام أطول. يقول مؤلفو الدراسة إن 88 في المائة من المشاركين سيحصلون على حقنة في الشهر إذا كان لديهم متوسط ​​العمر المتوقع المتزايد لمدة خمس سنوات.

ينظر الناس إلى الإزعاج بشكل مختلف

تظهر نتائج الدراسة أن الناس يزنون مزايا وعيوب التدخلات التي يمكن أن تحسن صحة القلب والأوعية الدموية بطرق مختلفة للغاية ، كما يوضح مؤلف الدراسة د. إيريكا سباتز من كلية الطب بجامعة ييل في نيو هافن في بيان صحفي. يضيف الخبير أن الآثار الجانبية للعلاجات معروفة ، ولكن المضايقات أو الضغوط الأخرى يمكن أن تضعف أيضًا رغبة الشخص في تناول الدواء أو ممارسة الرياضة مدى الحياة بانتظام.

تضم الدراسة أكثر من 1200 موضوع

شارك 1284 مشاركا في الدراسة. كان معظم المستجيبين تحت سن 45 ، ونصفهم من النساء. كما أصيب العديد من الأشخاص بارتفاع ضغط الدم. نظرًا لأن أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر شيوعًا في كبار السن ، فقد تتفاعل بشكل مختلف عن الأشخاص الأصغر سنًا ، والتي يمكن اعتبارها نوعًا من قيود الدراسة. وأوضح الباحثون أن قيدًا آخر هو أنه لم يتم إخبار المستجيبين بالتأثير الحقيقي المطول للحياة لكل تدخل.

توصيات جمعية القلب الأمريكية

ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض القلب والأوعية الدموية. لمنع ارتفاع ضغط الدم ، توصي جمعية القلب الأمريكية بنمط حياة صحي ونشاط بدني منتظم. تتضمن التغييرات الموصى بها تناول الطعام الصحي ، والحد من استهلاك الكحول ، والتعامل مع الإجهاد ، والحفاظ على وزن صحي ، والإقلاع عن التدخين. وأضاف الباحثون أنه من المهم أيضًا العمل مع أخصائي رعاية صحية وتناول الأدوية بشكل صحيح ، إذا لزم الأمر ، لخفض ضغط الدم. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: تحذير لمرضى ارتفاع ضغط الدم بتجنب الرياضة المجهدة (كانون الثاني 2022).