أخبار

العبء الصحي: هذه هي الطريقة التي يعيش بها الكبد أيام عيد الميلاد السنوية


الكحول والطعام الدهني: في عيد الميلاد ، غالبًا ما يكون الكبد مرهقًا

خاصة في موسم عيد الميلاد ، غالبًا ما يكون هناك وليمة غير مقيد: تحميص الدهون ، والكعك ، والنبيذ المخفوق والبيض. لا يضيف هذا رطلًا إضافيًا فحسب ، بل يضع أيضًا ضغطًا على الكبد. غالبًا ما يتم استخدام العضو على مدار السنة على أي حال ، كما تظهر الزيادة في أمراض الكبد الدهنية. لذلك يجب ملاحظة بعض النصائح في وبعد العيد.

زيادة أمراض الكبد الدهنية

وفقا لخبراء الصحة ، يعاني أكثر من ثلث الألمان من الكبد الدهني. ينتج الكبد الدهني المرتبط بالكحول من الإفراط في استهلاك الكحول. غالبًا ما يحدث الكبد الدهني غير الكحولي (NAFL) في الأشخاص الذين يمارسون القليل جدًا ، أو الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل مفرط ، أو الذين يأكلون بشكل غير صحيح. وفقًا لمؤسسة الكبد الألمانية ، زاد عدد المرضى الذين يعانون من NAFL بشكل كبير: واحد من كل أربعة ألمان فوق سن الأربعين مصاب بالفعل ويتغير الكبد العضوي بشكل مرضي بشكل متزايد في العديد من الأطفال.

كثير من الألمان لا ينتبهون إلى السعرات الحرارية في العطلات

"عيد الميلاد الحلو" ينمو في ألمانيا:

وفقًا لدراسة "عيد الميلاد لعام 2017" ، التي أجريت في جميع أنحاء أوروبا في أكتوبر 2017 ، تعد الحلويات والنقد والقسائم من بين الهدايا الأكثر شعبية للرجال في ألمانيا ؛ بالنسبة للنساء هو الحلويات والكتب ومستحضرات التجميل.

من الواضح أن مهرجان الحب لا يعمل بدون حلويات في هذا البلد!

في وقت عيد الميلاد عادة ما يكون هناك وليمة جيدة. كما كتبت مؤسسة الكبد الألمانية في رسالة ، قال 78 في المائة من الألمان في استطلاع أنهم لا ينتبهون للسعرات الحرارية في عيد الميلاد.

وهذا الإهمال ، الذي لا يقتصر على العديد من المواطنين الألمان "للأيام التأملية" ، ينعكس في الارتفاع المفزع لما يسمى الكبد الدهني غير الكحولي (NAFL).

يأخذ هذا التطور مؤسسة الكبد الألمانية فرصة للإشارة إلى مخاطر الاستهلاك اللامبالي للأطعمة الحلوة والدهنية والكحولية.

يمكن أن يؤدي الكبد الدهني إلى السرطان

يقول البروفيسور د. مايكل بي مانس ، الرئيس التنفيذي لمؤسسة الكبد الألمانية.

"لكن في البشر ، هذا التغيير المرضي في العضو الحيوي هو أكثر أمراض الكبد شيوعًا في ألمانيا. بالإضافة إلى قلة التمارين الرياضية ، فإن التغذية غير السليمة - وهذا يشمل بشكل خاص الحلويات والأطعمة الدهنية - هي أحد الأسباب الرئيسية لتطور الكبد الدهني غير الكحولي ، "يوضح الخبير.

ويحذر الطبيب من أن "الكبد الدهني يمكن أن يصاب بالتهاب ويؤدي إلى تليف الكبد أو سرطان الكبد".

يعاني العديد من الأطفال أيضًا من أمراض الكبد الدهنية

"من المثير للقلق بشكل خاص أن كل طفل في ألمانيا يعاني من أمراض الكبد الدهنية. ننصح بشدة أن تتحقق دائمًا من مرض الكبد الدهني لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن.

لم يلاحظ الكثيرون كبدهم المرضي لفترة طويلة. لأن العضو يعاني من البكم وفقط عندما يتضخم الكبد بشكل كبير تظهر أعراض مثل الشعور بالضغط في الجزء العلوي من البطن ، والتعب وفقدان الشهية.

"إن الفحص البسيط بالموجات فوق الصوتية يمكن أن يجعل تغيرات الكبد مرئية. يوضح الطبيب أن قيم الكبد (GPT و GOT و GGT) ، والتي يتم تحديدها أثناء فحص الدم ، على سبيل المثال ، عند طبيب الأطفال ، يمكن أن تشير أيضًا إلى المرض.

المزيد من التمارين الرياضية والتغذية الصحية

حتى الآن ، لا توجد أدوية معتمدة لعلاج الكبد الدهني غير الكحولي. تهدف العلاجات في المقام الأول إلى تغييرات نمط الحياة التي تنطوي على المزيد من التمارين الرياضية وتغيير النظام الغذائي.

أظهرت الدراسات العلمية أن الصيام يمكن أن يكسر الكبد الدهني.

ويقال أن شاي الخرشوف أو الكبسولات مع الشوك الحليب مفيد للكبد.

ومع ذلك ، لا يجب استبعاد كل شيء - ومع ذلك ، يجب الاستمتاع به باعتدال وليس باستمرار.

بالنسبة لموسم عيد الميلاد 2017 ، لذلك يوصي خبراء الكبد بالمشي بدلاً من الجلوس على كرسي بذراعين للتلفزيون ، في كثير من الأحيان سلطة بدلاً من النقانق من سوق عيد الميلاد ومسألة ما إذا كان يجب تقديم كل هدية عيد الميلاد مع شوكولا سانتا كلوز. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: اختلط ساشا وأبي عيد الميلاد واشتروا الكثير من الهدايا (ديسمبر 2021).